认识自我心理健康课教案(通用7篇)

2023-09-16 12:49

教案是教师为顺利而有效地开展教学活动,根据课程标准,教学大纲和教科书要求及学生的实际情况,以课时或课题为单位,对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。以下是小编整理的认识自我心理健康课教案(通用7篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。

【篇1】认识自我心理健康课教案

  设计思路:

  孝敬父母,尊敬长辈是中华民族的传统美德,如今的孩子,大多数都是独生子女,都是在父母亲百般呵护,悉心照料下,无忧无虑的成长。今天的父母已经倾尽所有来爱孩子、照顾孩子。但孩子们由于接受了太多的爱,渐渐的,连他们自己也把这一切视为理所当然,养成了对父母只知索取,不懂感恩的不健康心理。为了培养幼儿从小感恩父母的情感,我设计了本活动《爸爸妈妈,我爱你》。

  活动目标:

  1、欣赏故事,感受故事中所表达的爱并尝试用语言、行为等方法大胆表现。

  2、体验爱和被爱的快乐情感。

  3、懂得怎样用实际行动来关心父母、尊敬长辈。

  活动准备:

  1、故事《快乐地家》,爸爸妈妈写给孩子的信,制作的相册,说给孩子的话(录音),感恩的心(歌曲)课件。

  2、爱心卡。 活动过程:

  一、出示课件,导入活动。

  (一)欣赏故事《快乐的家》。

  提问:

  1、小兔乐乐有一个快乐而温馨的家,听乐乐在说什么?怎么说的?他们的心情会怎样?

  2、乐乐说出了自己对爸爸妈妈的爱,那你们爱爸爸、妈妈吗?

  (二)小结:

  爱一个人的时候,一定要大声说出来,是怎样爱的?

  二、倾听书信,爸爸妈妈对小朋友的爱。

  (一)读爸爸妈妈的来信《宝贝,你长大了》

  1、你们听后有什么感受? 2、用信可以传递我们的爱。

  (二)欣赏“爱的相册”

  1、请每位幼儿说一句最想向爸爸、妈妈说的话。 2、相册可以留下我们的爱。

  (三)听录音《亲爱的孩子,我爱你》

  总结:每个人都有爸爸妈妈,他们天天为我们忙碌着,的确很辛苦,我们也要好好的回报父母。

  三、你对爸爸妈妈的爱

  (一)欣赏课件并提问:

  1、 你看到的小朋友是怎样爱爸爸妈妈的?

  2、 2、在日常生活中,你是怎样爱爸爸妈妈的?

  (二)“悄悄话”爱心卡。我们爱爸爸妈妈的方式很多很多,为了表达对他们的爱,把我们的心愿说在爱心卡上,送给爸爸妈妈。

  (三)表演歌曲《感恩的心》,活动结束。 活动延伸:

  1、把自己的爱心卡献给爸爸妈妈。

  2、在日常生活中,用各种方式表达对家人的爱。

  熊来啦,活动目标:

  1、幼儿喜欢参与游戏,情绪积极愉快。

  2、幼儿通过游戏培养抑制自己行为的能力,训练反应的灵敏性。 3、幼儿能按游戏规则进行游戏。

  活动准备:“熊”头饰一只,圈划幼儿活动范围和“熊家”

  活动过程:

  1、导入活动。 教师:“如果你突然遇到一头大狗熊,你该怎么样,它才不会吃你?” 幼儿讨论提出意见。

  2、设置情境,观察讨论熊的习性。

  (1)请另一位老师扮成熊,听到主班老师说“哎呀!瞧,我们班来了一只大狗熊!你们快用你刚才的办法试试看,看它会不会吃你!”就出现。 幼儿尝试自己的办法,熊将出声的,动的幼儿抓走。

  教师请没被抓走的幼儿介绍自己的方法:没有动,没有出声音等。 (2)教师引导幼儿了解熊的习性: “熊”介绍自己的特点:“人们都叫我‘黑瞎子’,没错,我的眼睛不好,但是我的耳朵可灵了!一点点声音我都能听见!“

  教师引导幼儿讨论遇到熊的时候该怎么办:看到了熊不要动,不要说话,就不会被熊吃了。

  3、学习儿歌《熊来啦》。

  (1)教师:“我这儿有一首儿歌,只要你会念这首儿歌就不会被熊抓走了,像不想听听?”

  (2)教师念儿歌,幼儿以集体,分男女的形式学习儿歌。

  4、第二次游戏。 教师:“如果熊再来,我们怕不怕?我们就一边念儿歌,一边用儿歌里的方法,就不会被熊抓走了!” 教师:“哎呀!熊来啦!”熊出现,教师和幼儿一起念儿歌玩游戏。

  5、商定游戏玩法和规则。

  和幼儿一起讨论“熊没来的时候我们干什么?”“熊什么时候出来?”“什么时候念儿歌?”“什么时候不动了”“什么时候游戏结束?”“熊的家在哪里?”等问题。 教师总结幼儿的讨论结果。

  6、幼儿扮熊进行游戏。

  (1)请一位幼儿扮熊进行游戏。

  (2)请若干幼儿扮熊进行游戏。

  7、教师小结,评价,表扬按规则进行游戏的幼儿。

  8、幼儿“熊走”进教室。 附:儿歌《熊来啦》

  熊来啦!熊来啦!闻闻你来闻闻他。 别动别笑别说话,别被狗熊抓回家。

【篇2】认识自我心理健康课教案

  一、教学目的

  帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。

  二、教学过程

  一导入

  师:同学们同学们坐在教室里听讲,教师讲相同的内容,为什么学习的效果不一样呢?这除了与本人的努力程度有关,还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文,题目是《学习要专注》。

  二学文明理

  1教师读一篇课文,然后让学生默读一遍。

  2分组讨论:吴义为什么成绩不佳,学习时为什么要专注?

  三、学生活动

  1、说一说,讨论后,找代表发言。

  吴义为什么成绩不佳?除了自己努力程度不够以外,更主要的是上课精神不集中,学习不专注,边听边玩,经常走神儿,所以老师讲的知识他没有听到,作业当然就不会了。

  帮助学生归纳出以下几点:A、要用眼,仔细看。B、要用耳,仔细听。C、要用脑,勤思考。D、要动口,敢发言。E、要动手,认真写。

  请记住:课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径,听讲时要努力排除干扰,自觉听讲。

  2、走迷宫

  可以让同学们自己先走,看能不能走出,然后同组相互启发,培养合作精神。

  想想做做:三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力,注意力容易分散,通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛,培养和训练学生的注意力。

  3、做一做

  根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点,通过行为规范进行训练,一旦学生养成良好的习惯,注意力也就集中了。

  训练时特别注意三点:

  A、保持良好坐姿:趴在桌上听讲容易疲劳,也容易影响身体的发育。

  B、注意排除干扰:课桌上不要放容易分散注意力的文具,当自己注意力分散时,心理就要暗示自己,写出明显的警示语提醒自己。

  C、怎样调节自己的课堂行为呢:人注意某一事物的时间是有限的,一般来说,刚上课时需要注意力转移,尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后,就会产生疲劳;当老师在抄板书的时候,我们可以放松一下;教师总结和归纳时,又要集中精力,把重点记住。

  四、总结全课

【篇3】认识自我心理健康课教案

  目标:

  1、初步了解不同情绪对人身体的影响,懂得要保持良好的情绪。

  2、能正确对待自己的各种情绪,积极寻找调节自己情绪的方法。

  3、体验理解、帮助等积极行为给自己及他人带来的愉悦感受。

  准备:

  轻缓的背景音乐、表情娃娃3个(高兴、伤心、生气)、多媒体课件、磁性圆片若干、笑脸贴花、自制迷宫图

  过程:

  一、音乐导入,激发幼儿参与活动的兴趣。

  1、播放轻缓的音乐请小朋友随意找个位置,摆个舒适的姿势坐下来。老师配乐解说:

  “让我们听着音乐,闭上眼睛,放松小手,放松小脚,让快乐来到我们中间吧。”

  (幼儿睁开眼睛)

  2、出示三个表情娃娃,引导幼儿为表情娃娃起自己喜欢的名字,并引导幼儿进行猜想,激发幼儿参与活动的兴趣。

  二、引导幼儿为表情娃娃投票,了解不同情绪对人身体健康的影响。

  (1)鼓励幼儿根据自己的情绪为表情娃娃投票,初步了解自己的情绪。

  (2)引导幼儿看录像,帮助幼儿了解不同情绪对人们的影响。

  三、引导幼儿积极地寻找各种调节情绪的方法,培养幼儿乐观向上的生活态度。

  (1)帮助同伴调整心情

  请2-3个心情不好的幼儿讲述令自己心情不好的原因,集体讨论找出帮助其调整心情的好方法。

  提问:你有什么好方法?你认为他该生气(伤心)吗?为什么?怎样能让他开心起来?

  (2)寻找自我调整心情的方法

  ①出示心情迷宫图,请幼儿选择正确的方法让自己心情好起来,并走完迷宫。

  ②幼儿介绍自己的`迷宫走法,并针对可能出现的争议进行讨论,找出调整心情的正确做法。

  (3)分享快乐的心情

  ①幼儿互相分享让自己快乐的事情。

  ②教师和幼儿分享自己的好心情。

  小结:心情是藏在我们每个人心中的小精灵,只要你少生气,多关心别人、帮助别人,你的快乐就会变成大家的快乐,就能天天拥有好心情,我们的身边就会充满快乐!

  四、结束活动

  在歌曲《歌声与微笑》中提升快乐的气氛,送给幼儿每人一个开心笑脸,希望所有人都有好心情。

【篇4】认识自我心理健康课教案

  活动过程:

  一、轻松活动--营造轻松的心理氛围(播放轻缓的音乐)伴着轻缓的音乐,请小朋友随意找个位置,摆个舒适的姿势坐下来,闭上眼睛。

  老师配乐解说:

  "让我们听着音乐,闭上眼睛,放松小手,放松小脚,让快乐来到我们中间吧。""早上,太阳出来,阳光暖洋洋,好舒服!""爸爸爱我,妈妈爱我,老师也爱我!我,是个快乐的孩子!"(请大家睁开眼睛)二、游戏《找朋友》

  --主动与别人交流小朋友面对面围成两个圆圈。不停地交换位置,用语言和动作认识新朋友。

  1、师幼认识2、幼儿游戏,相互认识"想不想认识一下新朋友?"(1)讨论:怎么认识新朋友呢?

  (2)游戏找朋友"那我们来玩个找朋友的游戏,认识一下新朋友,好吗?"一半小朋友围成圆圈站好,别一半小朋友去找朋友,老师用语言的动作提醒小朋友问候、相互介绍。

  (3)找个新朋友聊聊天。

  3表达:

  "当你和新朋友说"你好"、拥抱朋友的时候,你有什么感觉?"4、小结"生活中不能没有朋友,有了朋友,就有了快乐。老师希望小朋友有更多的朋友三、游戏《树林散步》

  --关爱朋友、信任朋友闭上小眼睛,让朋友牵着小手在"小树林"散步。

  1、请一对小朋友先走走,随机问一下他们的感觉。(相信、放心、、、、、、)"小朋友,想到树林去散步吗?"2、说一说感受你闭上眼睛走,朋友牵着你的手,在"树林"散步,有什么感觉呢?"3、全体幼儿伴着音乐在"树林"里散步。

  老师随机表扬大胆不睁眼看的小朋友以及细心照顾朋友的小朋友。

  4、小结:

  相信你的朋友、帮助你的朋友,是一件非常快乐的事情。

  四、游戏《跟我不一样》

  --勇敢地承认错误老师说相反的话,跟老师说做相反的动作,如果错了,就举起小手,大声说:"对不起,我错了。"1、跟老师说的相反。

  2、跟老师做相反的动作。

  随机表扬主动认错的孩子。

  3、小结:勇敢地承认错误,做个诚实的好孩子,你会变得更快乐五、游戏《马兰花》

  --尝试合作、体验合作的快乐。

  1、游戏规则:

  (一起说)马兰花、马兰花,风吹雨打都不怕,勤劳的人们在说话,请你马上就开花,开了几瓣花?

  老师:三瓣花(幼儿三人一起抱做一团)。

  没有找到朋友的幼儿继续举起小手,大声说"对不起,我错了。"2、幼儿游戏。

  老师注意忽易忽难,最后让每个幼儿都成享受功的喜悦。

  六、小结:

  老师希望小朋友天天快乐,做个人人喜欢的快乐宝贝。

  活动目标:

  1、在轻松的环境中敞开自己的心灵,快乐地交朋友,表达自己真实的心理想法。

  2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。

  活动准备:轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志从不同的班级选取若干名幼儿,他们相互间不是很熟悉。

【篇5】认识自我心理健康课教案

  教学目标

  1、学生了解学习和休息之间的关系。

  2、学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。

  3、养成一个好的生活学习作息制度。

  教具准备

  教学过程

  一、导入新课

  我们每天在学校里有规律地进行着各种各样的活动,而且这些活动都有一定的时间限制。无论在学校或在家里,学习和休息都交替进行的,那么怎样才能安排好两者呢?

  二、学习新课

  1、明确一个六年级学生每天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问:为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢?

  2、读课文3-5小节,思考讨论。

  3、让我们来想象一下,如果我们总在进行紧张的学习,是不是会有好的学习效果呢?

  4、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。

  5、为了合理地安排学习和休息,我们应该注意哪些方面?

  6、讨论并小结:1)养成良好的学习习惯;2)掌握学习的方法和技巧;3)列出学习计划表;4)保证足够的睡眠时间;5)积极参加各种体育、文娱活动

  7、补充知识:小学生一日学习时间的标准。

  三、小结

  在今后的日子里,让我们来比一比,看谁在这方面做得最好。

【篇6】认识自我心理健康课教案

  活动目标:

  1.使幼儿知道愉快的情绪有利于身体健康,不良的情绪影响身体健康。引导幼儿寻找正确渲泄自己不良情绪的方法。

  2.培养幼儿健康活泼、开朗的性格。

  3.学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。

  4.让幼儿知道愉快有益于身体健康。

  5.初步了解健康的小常识。

  活动重点难点:

  活动重点:

  使幼儿知道愉快的情绪有利于身体健康,不良的情绪影响身体健康。引导幼儿寻找正确渲泄自己不良情绪的方法。

  活动难点:

  真正掌握渲泄不良情绪的正确方法,调整自己的情绪,保持愉快的情绪。

  活动准备:

  1.记号笔、情绪记录图。

  2.合作活动材料:二人三足、呼啦圈、棋子、扑克、布飞碟、齐拉珠子、象棋拼图、袋鼠相斗、陀螺、拳击手套。

  活动过程:

  一、感受快乐的情感,知道知道愉快的情绪有利于身体健康,不良的情绪影响身体健康。

  1.设问法、讨论法引出游戏内容,你们玩什么游戏的时候总是最开心、最快乐?你们现在最想和老师玩哪个游戏?

  2.师生同乐游戏(游戏法、情绪体验法)。

  3.游戏后讨论:(讨论法、回忆法、比较法)

  (1)玩游戏的时候你们的心情怎样?

  (2)除了游戏的时候很快乐,还有什么时候你也觉得很快乐?

  (3)你有不快乐的时候吗?你遇到过那些不快乐的情绪,不快乐的时候你会作出什么事情?育&婴……会

  (4)你们觉得快乐和不快乐哪个对身体健康有帮助?为什么?

  (5)小结:情绪愉快身体就会好。

  二、引导幼儿寻找正确渲泄不良情绪的方法,将不快乐转化为快乐的方法,培养幼儿健

  康、活泼、开朗的性格(讨论法、回忆法、评价法)。

  1.我们有什么好办法让自己不快乐的时候快乐起来呢?

  2.小结。

  三、再次体验快乐的意义,并在活动中逐步掌握正确渲泄自己不良情绪的方法。巩固认识情绪愉快身体就会好(游戏法、记录法、评价法)。

  1.提出活动要求。

  2.出示情绪记录示范图,引导幼儿记录自己的情绪及渲泄方式,并尝试自我评价那些方法有利于身体健康。

  3.出示一份记录样图,引导幼儿分析。

  4.结束并延伸活动,幼儿自然结伴自选器械进行活动并尝试记录。鼓励幼儿自己尝试不同表格设计及记录方式。

  教学反思

  幼儿心理健康教育是人生教育中最重要的阶段,所谓“心理健康从娃娃抓起”就是这个道理。因为,幼儿阶段是孩子语言、思维发展的关键时期,也是其性格、情绪、意志及社会行为发展的重要阶段。幼儿心理健康教育的活动,主要靠幼儿教师和家长去实施。

  利用师生同乐游戏,使幼儿充分感受快乐。通过谈话引发幼儿的共鸣,使幼儿理解“快乐使人精神健康,不快乐会影响人的健康,所以我们要时常保持快乐的心情”的道理。大部分幼儿对“快乐”似乎有了一定的理解。也激发了孩子与快乐做朋友的愿望。

  让幼儿体验生活中会遇到不如意、不快乐的事情,体会快乐是可以分享的。在欢快的氛围中,让孩子进一步体验自己快乐和别人也快乐的意义,再次提升活动快乐的气氛。

  从整个活动来看,我觉得自己在活动的准备中比较用心,从材料的准备、环节的设计。但在细节方面还有待进一步关注例,教师语言还不够简练。

  总之通过活动,帮助幼儿寻找快乐,留住快乐,并引导他们运用自己的行动去调节和保持快乐的情绪,提高对学习生活的认识。

【篇7】认识自我心理健康课教案

  班会目的:

  1、以“克服浮躁”为主题,坚持正面教育为主,进行学生心理健康教育。

  2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。

  班会过程:

  一、导入课题

  提出问题:你认为,在你的一生中最重要的是什么?

  (健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)

  (学生发言后教师总结如下):

  老师:同学们,现在人们对健康的要求越来越重视,健康对每个人来说都非常重要。我们在关注身体健康的同时,更应该关注心理健康。

  联系学习,我们更应该有个怎样健康的心理呢?

  二、班长主持

  1、提问如何解释浮躁,为何会存在浮躁心理,怎样克服,让同学们自由发表看法。

  2、班长总结(见补充材料)

  三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

  《诫子书》片段

  诸葛亮

  夫君子之行:静以修身,俭以养德;非淡泊无以明志,非宁静无以致远。夫学须静也,才须学也。非学无以广才,非志无以成学。怠慢则不能励精,险躁则不能冶性。年与时驰,意与岁去,遂成枯落,多不接世,悲守穷庐,将复何及?

  四、全班同学积极参与讨论。

  注意事项:

  (1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法,谈各自的亲身体会。方法和形式可以多种多样,或推荐同学,或指定每组两个同学等等。

  (2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言),简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等),形成文字材料。

  五、班主任对此次班会课做总结,指出亮点和不足之处。

  班会总结:

  这次班会的主题极具针对性,意义重大。因为是同学自发组织协调,

  班会气氛和谐,很多同学都能主动起来发表自己的看法见解,大部分同学能够认真地听并且积极思考。

  这次班会让同学们受到了很好的心理教育,同学们心态平和,积极进取,找到了克服浮躁的方法:(1)明确目标,加强学习,勤于思考。(2)保持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明,非宁静无以致远。克服浮躁,要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前,要始终能够正确认识自己。要化急躁为急迫,在学习、工作和生活中保持紧迫感,增强进取心,努力搞好学习。

认识自我心理健康课教案相关文章:

★ 村干部自我批评

★ 幼儿园疫情防控健康主题教案

★ 医生党员批评与自我批评

★ 个人自我检视剖析材料例文

★ 民主生活会自我批评

★ 疫情期间中小学生心理健康教育教案

★ 组织生活会个人对照检查材料附自我剖析检查问题清单

★ 2021年组织生活批评他人与自我批评

★ 幼儿园中班语言教案:圆圆和方方

★ 防性侵安全教育教案

小学心理健康教案20篇 认识自我心理健康课教案小学